Receta de caldo Tlalpeño

16:55 hrs.

COCINA. 29 de Abril de 2023.- Caldo Tlalpeño una deliciosa y nutritiva sopa.

INGREDIENTES

• PARA COCINAR EL POLLO:
• 600 gramos de pechuga de pollo sin hueso
• ¼ de una cebolla blanca mediana
• 1 diente de ajo grande
• 8 tazas de agua
• 1 cucharadita sal
• PARA EL CALDO TLALPEÑO:
• 2 cucharadas aceite vegetal
• 250 gramos de zanahorias peladas y en rodajas aprox. 2 zanahorias grandes
• 2 cucharadas cebolla blanca finamente picada
• 300 gramos de tomate grandes y picados (aproximadamente 2 tomates grandes)
• 1 diente de ajo grande
• 100 r gramos de ejotes cortados en pedacitos
• 1 taza de garbanzos cocidos garbanzos enlatados están bien
• 2 ramitas de cilantro
• 4 hojas de epazote
• PARA ADORNAR:
• 1 aguacate cortado en cubitos
• 120 gramos Queso Fresco o Panela”
• 2 chiles chipotle en adobo

PREPARACIÓN:

• Para cocinar el pollo, colócalo en una olla con la cebolla y el diente de ajo, luego cúbrelo con el agua y sazone con una cucharadita de sal. También puedes agregar perejil, cilantro y apio para añadir más sabores al caldo de pollo. Cubra la olla y deja hervir a fuego alto. Una vez que el pollo haya hervido, reduzca el fuego a lento. Cocine durante unos 45 minutos hasta que el pollo esté suave y fácil de deshebrar.
• Una vez que el pollo esté cocido, cuele el caldo de pollo y déjelo a un lado para que se enfríe por separado. Desmenuza o deshebra el pollo (cuando esté lo suficientemente frío para manipularlo) y déjalo a un lado.
• Calienta el aceite a fuego medio y agrega las zanahorias a la olla. Cocina durante unos 5 minutos, revolviendo de vez en cuando.
• Mientras se cocinan las zanahorias, coloca los tomates y el ajo en la licuadora con una taza de caldo de pollo. Procesa para formar una salsa bien molida. Dejar a un lado.
• Agrega las cebollas picadas con las zanahorias y cocina por 2 minutos hasta que se vean transparentes. Después de eso, vierte la salsa de tomate. Sigue cocinando por 8 minutos más.
• Añada el caldo de pollo que habías reservado, los ejotes, los garbanzos, el epazote, el cilantro y el pollo desmenuzado. Cocine a fuego lento durante 6 minutos más. Sazona con sal.
• Para servir, vierta el pollo desmenuzado, las verduras y el caldo en tazones. Sirva los ingredientes como aguacate, queso y chipotles en cubitos en platos pequeños en la mesa para que cada comensal se los ponga su caldo. Sirva con tortillas de maíz calientes y rodajas de limón para exprimir sobre el caldo.

Fuentes: mexicoenmicocina.com