¿Cómo bajar de peso en los brazos rápido? 2 ejercicios para eliminar los gorditos de las axilas

16:20 hrs.

Edoméx. 29 de Agosto de 2023.- Si estás buscando cómo eliminar grasa de brazos y axilas, entonces has llegado al lugar correcto, pues en Panorama siempre estamos al pendiente de recomendarte las mejores rutinas para que puedas mantenerte saludable y en forma.

• Ejercicio #1
• Híncate en un tapete de yoga o en una alfombra de tu casa o toalla
• Estira los brazos a los costados y mantenlos a la altura de tu pecho con los puños cerrados
• Ahora haz pequeños giros con los brazos
• Haz de 3 a 4 rondas de 1 minuto cada una, sin bajar los brazos.

• Ejercicio #2
• Híncate en un tapete de yoga o en una alfombra de tu casa o toalla
• Estira los brazos a los costados y mantenlos a la altura de tu pecho con los palmas de las manos abiertas
• Ahora abre y cierra los brazos y choca las palmas como si dieras un aplauso
• Haz de 3 a 4 rondas de 1 minuto cada una, sin bajar los brazos.

Fuentes: panoramaweb.com