Se pone en marcha el piloto del programa “Ponte al 100”, establecido por la Comisión Nacional del Deporte (CONADE) a través del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte en Nezahualcóyotl, para evitar la obesidad y mejorar la salud de quienes participen en esta iniciativa, Informó el director Joel Morales Valencia.
Refirió que este programa consiste en realizar 25 pruebas físicas y mentales basadas en la “Capacidad Funcional” de cada una de las personas
que participen, estas consisten en la toma de medidas de Signos Vitales, Peso y Postura, Equilibrio, Atención, Fuerza de Brazos, Fuerza de Abdomen, Fuerza de Piernas, Flexibilidad, Velocidad/Agilidad, Resistencia, además de su alimentación diaria que serán evaluadas por varios profesionales del deporte y de acuerdo a los resultados, aconsejarán a los asistentes sobre la dieta y ejercicio que deberán realizar para mejorar su salud y mantenerse en forma.
Agregó que hasta este momento las primeras pruebas son realizadas en empleados del gobierno, para que en junio comiencen a realizarse en todos
los habitantes que quieran ser asesorados sobre su condición además de alimentación.
Por otra parte, de acuerdo a cifras proporcionadas por la CONADE arrojadas gracias a la aplicación de este programa, de cada 900 personas evaluadas 100 tienen problemas de obesidad o sobrepeso, remarcando que las básculas empleadas no solo miden el peso de los participantes, sino que también demuestran porcentajes de grasa, musculo y agua.
Sumado a esto, se brindarán recomendaciones de seguridad para evitar enfermedades crónicas degenerativas como la diabetes o hipertensión a
través de formatos para elaboración de dietas y control alimenticio.
Según el INEGI, 73% de la población mexicana mayor de 20 años tiene sobrepeso u obesidad y en el caso de los niños mexicanos es 1 de cada 3,
cifras alarmantes que serán combatidas para prevenir enfermedades asociadas con estos males, es por ello que se recomienda la participación de la
ciudadanía en este programa.
Aqui en Chalco se esta llevando a cabo el mismo programa, en el deportivo solidaridad! a partir de la 8:00 horas!